PawwallPawwall ou les limites de Temps d'écran
Le Temps d'écran d'Apple permet déjà de limiter des applis gratuitement. Alors pourquoi Pawwall ? Voici une comparaison simple, y compris là où l'outil intégré est le meilleur choix.
Ce que font les limites de Temps d'écran
Temps d'écran est intégré à iOS et ne coûte rien. Ses principaux outils sont les limites d'app (un budget de temps par jour, par appli ou catégorie), Temps d'arrêt (un créneau qui ferme les applis hors « Toujours autorisées ») et les restrictions de contenu. Il gère aussi le Partage familial, pour qu'un parent puisse gérer l'appareil d'un enfant.
Quand une limite est atteinte, l'appli affiche un écran de limite. Sans code Temps d'écran, il comporte un bouton pour l'ignorer. Tu peux demander un rappel dans 15 minutes ou ignorer la limite pour le reste de la journée. Avec un code, il faut le saisir pour demander plus de temps.
Le point « Ignorer la limite »
Pour beaucoup de gens, le point faible, c'est ce simple toucher. La limite existe, tu tombes dessus, et tu la balaies sans réfléchir. L'outil a fait son travail et l'habitude a gagné quand même. Un code tenu par quelqu'un d'autre règle ça, mais transforme aussi la règle en quelque chose que tu t'imposes.
Ce que fait Pawwall
Pawwall repose sur le même framework Temps d'écran et demande l'autorisation Family Controls d'Apple, donc la pause est l'écran de protection d'Apple. Il y ajoute :
- Des plans. Focus nuit, blocs de travail, ou Focus maintenant pour 15, 25, 45 ou 60 minutes, réglés une fois.
- Un moment, pas une impasse. « Pause avec Mau » ouvre une question sur ce qui t'a attiré et une respiration. Ensuite, tu décides : tu peux ouvrir l'appli pendant cinq minutes, ou garder le cap.
- Des chiffres de ton propre téléphone. L'accueil montre le temps protégé, les fois où tu as renoncé et une bande sur sept jours, le tout compté sur l'appareil.
- Pas de compte, pas de pub. Tes choix d'applis et ton historique restent sur ton téléphone.
Côte à côte
| Limites de Temps d'écran | Pawwall | |
|---|---|---|
| Coût | Gratuit, intégré à iOS | Abonnement, 7 jours d'essai gratuit sur l'annuel |
| Compte | Identifiant Apple | Pas de compte |
| Comment les applis sont mises en pause | Temps d'écran d'Apple | Temps d'écran d'Apple |
| Ouvrir une appli en pause | Écran de limite avec bouton pour ignorer (un code peut le protéger) | Écran de protection, puis « Pause avec Mau » : une question, une respiration, ta décision |
| Créneaux et sessions | Temps d'arrêt et limites par jour | Des plans, plus Focus maintenant de 15 à 60 minutes |
| Famille et enfants | Géré via le Partage familial | Pour des adultes qui gèrent leur propre téléphone, pas de contrôle parental |
Lequel choisir ?
Reste sur Temps d'écran si tu veux des limites gratuites et intégrées, si tu gères l'appareil d'un enfant, ou si un simple budget de temps par jour te suffit.
Essaie Pawwall si ton problème, c'est le réflexe d'ignorer et de continuer, si tu veux des sessions de focus à lancer tout de suite, ou un moment plus calme au moment de tendre la main.
Tu peux aussi utiliser les deux. Aucun des deux outils n'arrête une personne déterminée, et les deux sont faits pour aider la version de toi qui veut une soirée plus calme.
Un début simple
Ouvre Réglages > Temps d'écran > Afficher toute l'activité et regarde la semaine dernière. Les applis en haut de la liste sont celles à choisir en premier, dans l'un ou l'autre outil. Prends-en une ou deux, pas dix. Une liste courte se tient plus facilement, et tu pourras en ajouter quand la première règle aura tenu une semaine.
Quel que soit ton choix, juge-le à la façon dont tes soirées se passent, pas à la sévérité de la règle.